தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய மூன்று  ஹாரங்கள் 

மமஹாரம்- உங்களை பற்றிய உங்களது சுய சிந்தனை 

அகங்ஹராம் -உங்களை மற்றவர்கள் எப்படி நினைக்கவேண்டும் என்று நீங்கள் சிந்திப்பது 

அன்னியஹாரம்- மற்றவர்கள் உங்களை பற்றி சிந்திப்பது 

அதாவது உங்களை விமர்ச்சிப்பது 

​வாழ்வில் நீங்கள் உயர்வடைய வேண்டும் என்றால் அன்னியஹாரத்தை சரியாக புரிந்து கொண்டு செயல்பட்டால் போதும் ​...